Побічні ефекти від електронної сигарити міф чи реальність?

Куріння тютюну безперечно завдає шкоди здоров’ю – у наші дні ніхто вже не ставить подібний постулат під сумнів. Чи наявні побічні ефекти від електронної сигарети, так як тема відносно нова, викликає сумніви. Чи підтверджується це медичними дослідженнями, авторитетними лабораторіями та медичними організаціями?

Багато завзятих курців готові відмовитися від такої шкідливої звички, на користь електронної сигарети. Бо ні сила волі, ні антінікотинові таблети, гумки або пластирі не домогли від неї позбавитися. Деякі вважають вейпінг, поступовим комфортним способом кинути палити.

Чи дійсно є побічні ефекти від електронної сигарети?

Багато рахують, що вейпінг набагато безпечніший і можлива шкода від нього є суто гіпотетичною.

Переваги паріння перед класичним палінням, які можете побачити, в основному, на сайтах, що продають електронки:

• нікотин у малих дозах швидко засвоюється і відразу потрапляє у кров;
• відсутній неприємний запах з рота та блідість шкіри, властиві курцям;
• вейпер не наражається на небезпечну дію тютюнового диму;
• пар приємний на смак і запах, чого не скажеш про тютюн, що тліє;
• відсотковий вміст нікотину в рідині можна регулювати з високою точністю, поступово знижуючи до нуля.

Як показують серйозні наукові дослідження, тютюновий дим містить десятки, якщо не сотні небезпечних хімічних сполук – від чадного газу, ацетону, аміаку, формальдегіду або бензолу до миш’яку, кадмію, свинцю, метану. Всю цю суміш курець пропускає через свої легені при кожній затяжці та, попри мікроскопічні дози, шкідлива хімія поступово накопичується в організмі, сприяючи розвитку тяжких хронічних захворювань.

Рідина, якою заправляють вейп, складається з чотирьох компонентів:

• пропіленгліколь;
• рослинний гліцерин;
• харчовий ароматизатор;
• нікотин синтетичного чи органічного походження.

На перший погляд все безпечно. От як перші три компоненти широко застосовуються в харчовій, парфумерній та фармацевтичній промисловості – гліцерин, пропіленгліколь та ароматизуючі добавки присутні у всіх продуктах, які ми їмо, у всіх ліках, косметичних та миючих засобах, які використовують щодня.

І типу єдиною потенційно шкідливою складовою рідини є нікотин. Передозування яким може викликати побічні ефекти, зокрема:

• запаморочення;
• нудоту;
• головний біль;
• шум у вухах;
• загальмованість, заплутаність свідомості;
• почастішання пульсу;
• посилене виділення поту.

Тому закликають просто не зловживати. Але чи дійсно все так “пухнасто”, як пишуть?

Що шкідливіше сигарети чи електронки?

Пропонуємо розібратися саме в цьому, адже, якщо довести, що останні завдають реальної біди, автоматично зрозуміються побічні ефекти.

МІФ або інфо для роздумів	Реальність
вейпи не шкодять легені!	так, вживання способом “паріння” дійсно, легені тут в меншій небезпеці, але хімічні речовини можуть бути причиною шкоди яснам, зубам, отруєння через нагрівальні елементи, і навіть утворення формальдегідів, що викликають рак горла та глотки.
менше шкоди, бо немає продуктів горіння	але нікотин все одно потрапляє в кров, просто іншим шляхом. Це як наркотик, яка різниця орально чи через вену? Він все одно потрапляє. А там виникають інфаркт, інсульт, атеросклероз і ін
приємні ароматизатори	містять в собі діацетил та ацетилпропіоніл – що порушують роботу легенів та розвивають склерозу альвеол; акролеїн, утворюючись при нагріванні банального гліцерину – провокує астму та іншу хроніку легеневих захворювань, обструкції та алергінчих реацій від жижок
зручний приистрій	POD системи є вибухонебезпечними, особливо, коли підлітки, починають “кулібінськими” методами продовжувати життя “одноразкам”
пара безпечніше за дим	по своїй суті це не просто водяна пара, а аєрозоль з металів нікелю та свинцю, що є не менш небезпечною для органів дихання; доречі, йде сильне пересушення слизових оболонок, внаслідок чого люди починають споживати набагато більше рідини, через збільшення спраги
	PS перешкоджає розвитку мозку та пам‘яті – звучить як голосна заява, проте все більшість вчених схиляється та впевнюється в цьому

Зневоднення та сухість в роті, про які говорять лікарі, по статистиці є вже при перших тягах. Це є підказкою, як помітити, що Ваша дитина почала паріння.

Тільки задумайтесь, якщо звикання є і до вейпів і до звичайних цигарок – хіба то не доводить одну природу і суть, хай як то не називається по “модному” ці аксесуари ці багаторазові пристрої

З гордістю нагадуємо, що Україна в травні 2022 року заборонила в громадських місцях паління всіх видів тютюновживання. А з липня 2023 – продаж е-сигарет з добавками в принципі та рідин араматизованих. В тому числі підліткам.

Як свідомо звести до мінімума побічні ефекти від електронної сигарити?

При появні негативних симптомів передозування потрібно відразу припинити паріння, випити води та годину побути на свіжому повітрі. Вибирайти рідини з низьким вмістом нікотину, а при самостійному замішуванні ретельно підбирати концентрацію за рекомендацією продавців у вейп-шопі.
Великою популярністю у вейперів користуються «нульовки» – безнікотинові суміші, а за бажання до них підмішують і невелику кількість нікотинового бустера.

Значення має і якість компонентів – для приготування використовують гліцерин та пропіленгліколь найвищого ступеня очищення. Що зменшують першіння. Головне без ароматизуючих добавок.

Висновки

У багатьох курців зі стажем крім нікотинової залежності є також і психологічна – куріння стало для них звичним щоденним ритуалом. І якщо задовольнити потребу в нікотині можна таблеткою або пластиром, то без звичної затяжки людина не може повноцінно розслабитися, починає відчувати постійний стрес, внаслідок чого втрачає концентрацію і стає непрацездатною.

Вчені щодня досліджують електронні сигарети з їх наслідками та побочками. І щоб не отримати “сюпризів” у майбутньому, які вже не можна буде випрвити, радимо вже зараз замислитися, чи потрібно Вам взагалі вжиивати та розбиратися в правдах та міфах, чи взяти всю волю в кулак і знайти інші “дофаміничики”, які наповнять Ваше життя сенсами та задоволенням, що точно не нашкодить.

Не для червоного слівця додамо, що кальян (1 час) прирівнюється до 100 шт викурених цигарок. Тому таку альтернативу вейпінгу, теж не рекомендуємо.

Як вибрати вхідні двері